Was ist Coaching und wie kann es mir helfen?
Coaching ist ein individueller Prozess, der dir hilft, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Es unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Hindernisse zu überwinden und wieder zu dir selbst zu finden.
Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?
Jede Sitzung ist auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir beginnen im Gespräch, gemeinsam deine Ziele zu definieren, und arbeiten dann an Strategien und Lösungen.
Wie viele Sitzungen benötige ich?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinen individuellen Zielen ab. Je nach Thema reicht eine Sitzung oder mehrere Sitzungen sind sinnvoll, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Wie finden ich den richtigen Coach?
Bei der Auswahl eines Coachs solltest du unbedingt auf dein Bauchgefühl hören. Schaue dir möglichst die Websites von unterschiedlichen Coaches an und prüfe für dich, ob der / die Coach zu dir passt. Hierbei kannst du z.B. auf Dinge achten wie:
- Sympathie: Ist mir die Person sympathisch? Kann ich mir vorstellen, mich ihm/ihm gegenüber zu öffnen?
- Ausbildung: Verfügt der /die Coach über eine Coachingausbildung?
- Online / Vor Ort: Wird meine Präferenz angeboten?
Wann ist Coaching sinnvoll?
Coaching unterstützt dich bei der Beantwortung verschiedenster Themen. Wichtig ist hierbei zu wissen, dass ein Coach dir keine Antworten liefert sondern dir dabei hilft, deine eigenen Antworten zu finden.
Ist Coaching vertraulich?
Ja, alle Informationen, die du im Coaching teilst, werden streng vertraulich behandelt. Deine Privatsphäre ist mir sehr wichtig.
Was kostet eine Coachingeinheit?
Eine Sitzung (60 Min.) kostet 95 Euro.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Leider nein, Coaching ist eine Selbstbezahlerleistung, die aktuell von keiner Krankenkasse übernommen wird. Davon unabhängig bin ich persönlich davon überzeugt, dass sich die Investition in dich selbst immer auszahlen wird.
Wie lange dauert eine Coachingeinheit?
Eine Coachingeinheit dauert im Normalfall zwischen 60 und 75 Minuten, maximal 90 Minuten.
Wo findest das Coaching statt?
Ich biete sowohl vor-Ort als auch Online-Coaching-Sitzungen an, um flexibel auf deine Bedürfnisse einzugehen.
Die Vor-Ort Termine finden im Juhubelhaus in Mögeldorf statt.
Bietest du Online Coaching an?
Ja, ich biete das Coaching Online an. Für die Qualität des Coachings ist es egal, ob wir uns vor Ort oder online treffen. Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst.
Wie unterscheidet sich Coaching von Therapie?
Coaching konzentriert sich auf die Erreichung spezifischer Ziele und die Entwicklung von Strategien, während Therapie oft tiefere psychologische Themen behandelt.