Hallo
Ich bin Ines und freue mich riesig, dass du da bist.
Als Mutter eines Sohns (Jahrgang 2020), Arbeitnehmerin und freiheitsliebende Person war es oft schwer für mich, alles unter einen Hut zu bekommen.
Geholfen hat mir dabei Coaching und fest zu stellen, was mir wirklich wichtig ist.
Im Folgenden hoffe ich dir einen kleinen Einblick zu geben, wer ich bin, was mich ausmacht und was mich antreibt.
Wenn dir das noch nicht reicht: Frage gerne.
Wie ich hier gelandet bin
Mein Weg
Ich bin gebürtige Schwäbin, die seit über 10 Jahren im schönen Nürnberg lebt.
Nach verschiedenen Stationen als Projektmanagerin im Marketingbereich in Kleinen- und Mittelständischen Unternehmen sowie Konzernen, machte ich 2023 meine Ausbildung zum systemischen Coach. Nicht unbedingt mit dem Ziel, ein Coach zu werden, sondern um mehr über mich selbst, meine Ressourcen und Glaubenssätze zu lernen und vor allem, um einen besseren Umgang mit verschiedenen Situationen zu finden.
Während der Ausbildung und in vielen gemeinsamen Übungsstunden lernte und lerne (!) ich sehr viel über mich, hinterfrag(t)e viel und deck(t)e Dinge auf.
Gerade das Mama sein kann so schön und gleichzeitig herausfordernd sein. Indem ich jedoch mal genauer hinschaute und reflektierte, wie es sich anfühlen soll, konnte ich viele Dinge anpassen und gelassener durch den Alltag gehen.
Diese persönliche Erfahrung und Weiterentwicklung zusammen mit der Freude, die es mir bereitet, andere bei diesen bereichernden Erfahrungen zu unterstützen, brachten mich dazu, selbst Coachings anzubieten.
Was mich antreibt
Meine Mission
- Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Potenzial zu entdecken und zu entfalten
- Ich bringe mich aktiv ein, eine bessere Welt zu hinterlassen
(Ob mir das immer gelingt? Leider noch nicht, aber jeden Tag ein bisschen mehr 🙂 )
Was Ist Mir wichtig
Meine Werte
- Gegenseitiger Respekt
- Freiheit
- Authentizität
- Ehrlichkeit
- Nachhaltigkeit
- Selbstbestimmung
- Gesundheit
Was bedeutet das für dich
Meine Coachings
In meinen Coachings ist es mir wichtig, dass wir uns in einem sicheren und respektvollen Raum auf Augenhöhe begegnen. Dabei können wir beide authentisch sein und das einbringen, was uns als Menschen ausmacht.
Du bestimmst das Thema der Sitzung, und ich biete dir verschiedene, individuell auf dich abgestimmte Methoden an.
Warum Biete ich dir das alles an
Meine Aus- und Weiterbildungen
- Systemische Coach (2023) bei InKonstellation (zertifiziert durch dvct, ECA, DCV, IHK und IANLP). Ausbildung in 216 Stunden mit inhaltlichen Schwerpunkten wie Grundlagen des systemischen Coachings, Konfliktmanagement, Hypnosystemisches Coaching und Emotionscoaching.
- Train the trainer (2010)
- Ausbilderschein (2010)
- Grundlagen der Transaktionsanalyse (2007)
Nachhaltig
In unseren gemeinsamen Sessions erarbeiten wir Lösungen für (kurzfristigen) Herausforderungen mit Fokus auf langfristige Veränderungen.
Flexibel
Ob Treffen in meinen Räumlichkeiten, Spaziergang durch den Wald oder Onlinemeeting, ich passe meine Ansätze an deine individuellen Bedürfnisse an. Alle Optionen bieten die gleiche Qualität und Unterstützung, sodass du die Option wählen kannst, die am besten zu deinem Leben und deinen Bedürfnissen passt.
Augenhöhe
Jeder Mensch ist einzigartig. Mit Fragetechniken und Methoden unterstütze ich dich dabei, deine verborgenen Schätze (wieder-) zu entdecken. Das Tempo und die Themen gibst du vor. Getreu dem Motto: DU bist der/die ExpertIn, ich unterstütze dich dabei, DEINEN Weg zu finden.
Bewährt
Als ausgebildete systemische Coach durch InKonstellation (zertifiziert durch dvct, ECA, DCV, IHK und IANLP) greife ich auf eine breite Auswahl an langjährig erprobten Tools und Interventionen zurück.
Was mache ich sonst so
Meine Hobbies
Meine Freizeit verbringe ich am liebsten draußen in der Natur: beim Sport (mountainbiken, laufen, Yoga, klettern), beim Spazieren gehen oder in unserem Garten.
Und so sehr ich meine „Me-Time“ auch schätze, so sehr bin ich im Flow, wenn ich unter Menschen bin. Dazu gehören im engen Kreis mein Mann, mein Sohn sowie viele Freunde und Verwandte, die (teilweise) auf der ganzen Welt verteilt sind.