Praktisch. Inspirierend. Direkt umsetzbar.

Workshops & Vorträge für Eltern

Meine Workshops und Vorträge bieten praxisnahe Impulse, Methoden und Übungen, die Eltern helfen, mehr Ruhe, Klarheit und Energie in ihren Alltag zu bringen.

Ob in Ihrer Kita, Schule oder Organisation – Unterstützen Sie Ihre Eltern mit Inhalte, die praxisnah, direkt umsetzbar und auf den Familienalltag zugeschnitten sind.

Nimm an dem Vortrag teil, Wenn sich dein Alltag oft nach Dauer‑Funktionieren anfühlt

Tschüss Überlebensmodus - Hallo Energie & Gelassenheit​

Dieser Abend ist etwas für dich, wenn du…

  • oft erschöpft bist, obwohl „eigentlich alles läuft“
  • schnell genervt bist und dich danach schlecht fühlst
  • merkst: so möchte ich nicht weitermachen

Nach dem Abend wirst du:

  • besser verstehen, warum es sich gerade so anfühlt
  • erste Ansätze haben, wie du wieder mehr bei dir ankommst
  • merken, dass du nicht allein bist

Nächste Möglichkeiten:

  • Mittwoch, 08.07. 20:00 Uhr
  • Freitag, 10.07. 12:00 Uhr
  • Montag, 20.07. 18:30 Uhr
Dauer: 75-90 Minuten
Ort: Online
Max. 15 Teilnehmer:innen
Teilnahme: 10 Euro
Im Anschluss erhältst du alle Infos per Mail.

Vortragsthemen

Gemeinsam durch den Gefühlssturm

Wut, Tränen, Rückzug oder lautstarke Gefühlsausbrüche –
wenn Kinder von ihren Emotionen überrollt werden, bringt das viele Eltern an ihre Grenzen.

Vielleicht kennst du das Gefühl, eigentlich liebevoll reagieren zu wollen und dich trotzdem innerlich gestresst, hilflos oder überfordert zu fühlen.

Nicht, weil du es „falsch“ machst, sondern weil diese Momente uns selbst berühren und etwas in uns auslösen.

In diesem Vortrag bekommst du einen verständlichen Einblick in das, was in deinem Kind während starker Gefühle wirklich passiert und warum gerade diese Situationen so herausfordernd sein können.

Wir schauen gemeinsam darauf,

  • was Kinder in emotionalen Ausnahmesituationen brauchen
  • wie du reagieren kannst, ohne dich selbst zu verlieren
  • und wie Verbindung auch dann möglich bleibt, wenn es laut oder chaotisch wird.

Mit einer Mischung aus kurzen theoretischen Impulsen, alltagsnahen Beispielen und Raum für Austausch entsteht Verbundenheit ohne Perfektionismus.

Für Eltern, die mehr Sicherheit und Gelassenheit im Umgang mit starken Gefühlen finden möchten – ohne perfekt sein zu müssen.

Du organisierst, entscheidest, denkst voraus, hältst alles zusammen. Nach außen läuft der Alltag – und innerlich fühlt es sich oft einfach nur anstrengend an.

Viele Eltern leben im Dauer‑Funktionieren: Zeitmangel, Mental Load und das Gefühl, selbst kaum noch vorzukommen, gehören zum Alltag.
 
Dieser Vortrag ist eine Einladung, kurz innezuhalten und einen anderen Blick auf Erschöpfung, Verantwortung und Selbstfürsorge zu werfen.
Es geht nicht um Selbstoptimierung und auch nicht um neue To‑do‑Listen, sondern um Fragen wie:
  • Warum bin ich oft so müde, obwohl ich „kaum etwas mache“?
  • Was raubt mir Energie und was gibt sie wirklich zurück?
  • Wie kann ich mir Zeit für mich nehmen, ohne andere im Stich zu lassen?
Mit Impulsen aus Theorie, einfachen Übungen und dem Austausch mit anderen Eltern entstehen kleine Perspektivwechsel, die entlasten und stärken.
 
Ein ehrlicher, wohltuender Vortrag für Eltern, die nicht mehr nur funktionieren wollen, sondern sich nach mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und echter Freude sehnen.

Zielgruppe: Mitarbeitende & Führungskräfte

  • Unsicherheiten nach Eltern- oder Pflegezeit verstehen
  • Übergänge bewusst gestalten und ein tragfähiges
    Umfeld erschaffen
  • Rückkehr, Leistung und Bindung ermöglichen

Weitere Informationen folgen in Kürze. Sprechen Sie mich gerne an, sollten Sie vorab schon Fragen haben. 

Zielgruppe: Führungskräfte

  • Rolle der Führungskraft reflektieren
  • Spannungsfelder klären: Erwartungen, Grenzen,
    Fairness
  • Orientierung geben und Verantwortung übernehmen

Weitere Informationen folgen in Kürze. Sprechen Sie mich gerne an, sollten Sie vorab schon Fragen haben. 

Für wen sind die Vorträge & Workshops geeignet?

Egal wo die Eltern zusammen kommen, ob Krippe, Kindergarten oder Schule – meine Angebote richten sich an alle Eltern, die raus aus dem Überlebensmodus und hin zur Energie und Me-Time wollen.

  • Inhalte: Ein Mix aus Theorie, erprobten Impulsen sowie Austausch mit anderen Eltern.
  • Formate: Kurze Vorträge (ca. 75–90 Minuten) für größere Gruppen oder interaktive Workshops (3–4 Std.) mit praktischen Übungen.
  • Zielgruppe: Eltern.
  • Ort: Die Vorträge und Workshops finden in Ihren Räumlichkeiten im Raum Nürnberg oder Online statt.
  • Voraussetzungen: Es kann jede*r teilnehmen, die Offenheit für neue Impulse mitbringen und Lust haben, den Familienalltag zu erleichtern.

Top bewertet (5★)

Bei Ihnen in Nürnberg & online

100% individuell & persönlich

Wer steckt hinter den Workshops & Vorträgen für Eltern?

Ich bin Ines Falter, systemische Coach für Eltern in Nürnberg und selbst berufstätige Mutter. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd der Familienalltag sein kann – und wie kleine Impulse große Veränderungen bewirken können.

Meine Workshops und Vorträge für Eltern in Kitas, Schulen oder Unternehmen sind persönlich, einfach zum umsetzen und stärken Eltern in Stressbewältigung, Zeitmanagement, Kommunikation und ihrer Work-Life-Balance.

Was andere Eltern über mich sagen

"Ines ist eine sehr empathische Coachin. Sie hat mich wunderbar durch meine Prozesse begleitet und super Impulse gegeben. Unsere Sessions haben noch lange nachgewirkt und zu nachhaltiger Veränderung geführt. Ich kann Ines von Herzen empfehlen. Danke dir für deine wundervolle Begleitung."
Kathrin S.
Online
"Das Coaching hat mir dabei geholfen, mich selbst zu reflektieren. Es hat mich über die Sitzungen hinaus begleitet und beschäftigt."
Anonym
Nürnberg
“Danke für das "Augen öffnen", für das charmante und kontinuierliche darauf hindeuten, eine Situation auch mal anders zu betrachten.”
Kirsten
Nürnberg
"Bei Ines habe ich mich sofort wohl und verstanden gefühlt. Sie geht sehr empathisch auf meine Themen ein und hilft mir, neue Sichtweisen zuzulassen. Eine Sitzung bei ihr ist wie Aufräumen in den Gefühlen, absolut empfehlenswert!"
Babette R.
Online

Buchen Sie einen Vortrag für Ihre Einrichtung

Möchten Sie einen praxisnahen Vortrag oder Workshop für Eltern in Ihrer Einrichtung anbieten? Ob ein kurzer Impulsvortrag oder ein mehrstündiger Workshop – ich richte mich gerne nach Ihnen und Ihren Wünschen.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch. Gemeinsam besprechen wir, welches Thema am besten zu Ihren Eltern passt und wie wir es am besten umsetzen können.

FAQs

Was kostet ein Vortrag?

Vorträge kosten pro Person zwischen 15 und 30 Euro, abhängig von Ort, Dauer und Gesamtteilnehmerzahl.

Die Kosten für einen Workshop richten sich nach Dauer, Aufwand und geplanter Teilnehmerzahl.

Sprechen Sie mich gerne an, gemeinsam gestalten wir den passenden Workshop.

Sowohl die Vorträge als auch Workshops finden bei Ihnen vor Ort statt. Alternativ können diese auch Online angeboten werden.

Die Vorträge als auch Workshopangebote richten sich an Eltern.

Als Kita, Schule oder Organisiation können Sie mich buchen und so für „Ihren“ Eltern den ersten Schritt Richtung Energie und Freude im Familienalltag gehen.

Die Vorträge sind für bis zu 30 Personen gedacht.

Die Workshops sind interaktiv, weshalb eine Gruppengröße von 8-12 TeilnehmerInnen ideal ist.

Sollte Ihre Gruppe kleiner oder größer sein, sprechen Sie mich einfach an.

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